Два месяца и три дня Максим Коршунов, скандальный фотограф и единственный сын...
У беременных женщин часто возникает запор или диарея.
Это связано с изменениями гормонального фона, перераспределением жидкости.
Если на кишечник дополнительно влияет углекислота, состояние ухудшается.
Могут формироваться боли, усиливающиеся по мере роста плода.
Если женщина постоянно употребляет сладкую газировку, помимо влияния на пищеварительный тракт, возникают другие расстройства.
Это связано с химическими компонентами, входящими в состав продукта:
- Сахар, аспартам. Его количество настолько велико, что может вызвать гипергликемию у беременной. Если женщина склонна к диабету во время беременности, состояние ухудшается. Болезнь может возникнуть и у плода. Если углеводы поступают в организм постоянно, в большом количестве, у матери и ребенка образуется ожирение.
- Фосфорная кислота. Это вещество, увеличивающее кислотность. Оно приводит к рецидивам или усилению мочекаменной болезни.
- Бензоат натрия. Консервант, токсично влияющий на внутренние органы. Особенно печень, почки, пищеварительный тракт. При постоянном употреблении вызывает опухоли.
Если слабогазированная?
Неважно, какое количество углекислого газа перешло в кишечник. Он всегда раздражает слизистую оболочку, вызывает нарушение формирования стула .
Даже если напиток считается слабогазированным, в нем сохраняется большое количество консервантов, красителей, других вредных добавок. Поэтому негативное влияние на беременную и плод сохраняется.
Влияние углекислого газа
Употребление газированной воды негативно влияет на организм . Но ее действие на женщину и плод разные. Оно зависит от качества и количества употребляемого продукта, состояния организма.
На мать
На женщину влияние газированной воды больше — нарушается функция ЖКТ.
Образуется:
- частая отрыжка,
- боли в животе,
- диарея,
- запор.
Если пациентка употребляет воду на последнем месяце беременности, отклонения усиливаются.
Это связано с тем, что плод дополнительно сдавливает внутренние органы. Если пациентка употребляет газированную минеральную воду с добавлением хлорида натрия, это провоцирует отеки. Вещество задерживает жидкость в организме.
Если во время беременности женщина склонна к увеличению сахара в крови из-за изменения метаболизма, частое употребление газировки провоцируют гестационный сахарный диабет (то есть развивающийся на фоне беременности).
На ребенка
Газировка оказывает влияние и на ребенка. Его внутренние органы только начинают формироваться, поэтому любое вредное вещество, проникающее через плаценту, приводит к сбоям .
Могут развиться следующие отклонения:
- ожирение, наблюдающееся с самого рождения (масса тела от 5 кг и выше);
- врожденный сахарный диабет из-за постоянного поступления глюкозы через плаценту;
- замедленное формирование внутренних органов под влиянием консервантов, химических добавок, красителей;
- аллергические реакции, диатез.
Внимание! Диабет и ожирение наблюдаются сразу после рождения. Аллергию выявляют постепенно. Она бывает, как на вещества из состава грудного молока, так и на продукты питания во время прикорма.
Противопоказания
Однако существуют строгие противопоказания , когда ее употребление запрещено:
Любое количество выпитой газировки приведет к побочным эффектам. Так как при беременности запрещено употребление многих лекарств, устранить возникшее состояние сложно.
Если сильно хочется?
Сладкую газировку пить не рекомендуется. В ней содержится много дополнительных веществ, влияющих на организм женщины и плода. Если все же беременная решила ее пить, выбирают воду, которая не имеет яркого цвета. Это свидетельствует о меньшей концентрации красителей.
Лучше употреблять минеральную газированную воду, она благоприятно влияет на внутренние органы, нормализует их функцию . Если в ней содержится углекислый газ, можно использовать следующие методы для его удаления:
- заранее открыть бутылку, чтобы из нее вышли все газы;
- налить в кружку, размешивая ложкой для быстрого выведения углекислоты.
Обратите внимание! Перед покупкой воды нужно убедиться в качестве ее состава. Она не должна быть лечебной. Такой вид минералки употребляют только по назначению врача. В составе не должно содержаться хлорида натрия, который усиливает отеки.
Заключение
В газированной воде нет ничего полезного. Особенно это касается жидкости, которая насыщена углеводами. Углекислый газ негативно влияет на функцию ЖКТ.
Консерванты и красители вызывают повреждение органов, усиливают хронические заболевания. Лучше пить проточную воду без газов или минералку, но тогда нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Беременность – это самое великолепное и удивительное время, однако во время вынашивания ребёнка на будущую маму накладывается множество запретов: в еде и употреблении напитков, а также на физическую активность и образ жизни. Одним из самых трудно соблюдаемых ограничений является табу на употребление газированных напитков. Существует несколько достаточно веских причин, почему беременным нельзя пить газированную воду.
Воздействие на организм
За наличие пузырьков в напитки отвечает содержащийся в нём углекислый газ. Попадая в желудок, они препятствуют его нормальному функционированию и сокращению. Скопление углекислого газа в желудке приводит к ощущению его распирания. Более того часть газа попадает в кишечник, а остальное возвращается в пищевод вследствие чего возникает отрыжка.
Стоит ли говорить, что современные газированные напитки содержат немалое количество вредных составляющих, которые негативно влияют на человеческий организм, а в особенности беременной женщины.
Употребляя газированную воду, беременная женщина провоцирует появление изжоги, которое обычно сопровождается болью в пищеводе, напоминающей жжение.
Если до беременности женщина страдала от гастрита или язвенной болезни, то употребление газнапитков может способствовать обострению этих заболеваний.
В составе большинства сладких газированных напитков есть аспартам, за счёт него снижается их калорийность. Это подсластитель способный привести к сбоям в работе печени и повышению уровня триглицеридов при его чрезмерном потреблении.
Подобное нарушение может способствовать развитию сахарного диабета и даже ожирения. Если будущая роженица пьёт газировку, то она подвергает опасности своего малыша, поскольку он может появиться на свет с этими заболеваниями либо иметь предрасположение к ним. К тому же аспартам способствует повышению аппетита, а переедание чревато набором лишнего веса.
В качестве регулятора кислотности в газировке используют фосфорную или ортофосворную кислоту способствующую образованию камней в желчном или мочевом пузыре. Не следует пить газированную воду беременным ещё и потому, что ортофосфорная кислота провоцирует расстройства желудка и снижает усвоение железа, магния и калия.
Минеральная газированная вода
Помимо углекислого газа входящего в состав минеральной воды с газом в ней содержатся соли. При умеренном употреблении калия и натрия улучшаются многие процессы в организме человека. Хлориды же наоборот никакой пользы в себе не несут, поскольку они сильно задерживают воду, что может спровоцировать появление отёков и повышению артериального давления.
Основываясь на вышеизложенном, беременным нельзя пить газированные напитки потому, что:
- провоцируют появление метеоризма как у матери, так и у плода;
- снижают усвоение фтора и кальция, что может послужить хорошей основой для остеопороза и благоприятному развитию кариеса;
- наличие хлоридов провоцирует отёки, которые плохо сказываются не только на организме матери, но и на её малыше.
Ради здоровья малыша и его благополучного развития будущая мама должна идти на некоторые гастрономические жертвы и не употреблять вредную пищу и напитки.
Если хочется утолить жажду минеральной водой, то отдайте предпочтение не газированной, от употребления сладкой газировки лучше отказаться совсем, чтобы не подвергать опасности свой организм и организм своего ребёнка.
Профилактикой возникновения аллергических реакций у беременной, которые могут передаться и её малышу не следует пить газировку из-за содержания в ней различных красителей и консервантов. Одним из самых часто употребляемых консервантов, продлевающих срок хранения лимонада, является бензонат натрия. Взаимодействуя с аскорбиновой кислотой, которую также добавляют в газированную воду, образуется канцероген, провоцирующий развитию онкологических заболеваний.
Запасы фтора и кальция в организме будущей мамы тратятся на построение скелета её малыша, поэтому употребление газированной воды может спровоцировать дефицит этих микроэлементов вследствие чего у беременной могут начать разрушаться зубы.
Вынашивание ребенка – самый ответственный период в жизни женщины, которая хочет стать матерью.
Во время беременности в женском организме происходит грандиозная физиологическая «перестройка».
Меняется гормональный баланс, происходят изменения в обмене веществ, и эти преобразования отражаются на вкусовых пристрастиях.
Не зря для беременных существуют особенные диеты, но даже они не могут реализовать весь спектр желаний, которые возникают у женщин, вынашивающих младенца.
Особое значение при беременности имеет питьевой режим. Воду нужно употреблять чистую, качественную, и в достаточном количестве.
В ней должны содержаться все необходимые организму минеральные вещества, поэтому прошедшая фильтрацию с помощью обратного осмоса вода не подходит.
Многие женщины предпочитают пить минеральную воду в период беременности. Поэтому их интересует, насколько безопасна газированная минеральная вода во время беременности.
Характеристика газированной минеральной воды
Первое, что необходимо понимать: газированная вода при беременности не должна заменять обыкновенную питьевую воду.
Потребность в обычной воде у взрослого человека составляет 1,5 – 2 литра в сутки, а в период вынашивания ребенка женский организм потребляет больше (для каждого эта норма индивидуальна).
Минералку в таких количествах пить не следует. Минеральной называется такая вода, в которой содержатся растворенные микроэлементы и макроэлементы, а также могут присутствовать некоторые органические соединения.
По своей структуре минеральная вода – это сложный раствор, имеющий определенный уровень насыщения ионами, коллоидными частицами, газами, недиссоциированными молекулами. Уровень минерализации по российским стандартам должен составлять не менее 1 г/литр, а по международным – не менее 250 мг на дм³.
Обязательное условие: расположение водных залежей в земных недрах, в физически защищенных источниках, изолированно от грунтовых вод.
Не допускается смешивание с минеральных вод с питьевой или той, что была минерализована искусственно.
Также не разрешено смешивать водные массы различных гидрохимических типов, или находящихся на разных водоносных горизонтах.
Тем, кто любит употреблять газированную минеральную воду при беременности, стоит знать, что по внешнему виду она может быть:
- бесцветной;
- прозрачной;
- иметь желтоватый или зеленоватый оттенок;
- может содержать осадок.
По запаху и цвету однозначных стандартов нет, у каждой минералки имеются собственные качества, в зависимости от состава. Минералка может быть питьевой, а может предназначаться только для наружного использования.
Она бывает как газированная, так и негазированная. В лечебных целях применяется минеральная вода не только для питья, но и для промывания носовой полости, полоскания рта, в качестве жидкости для проведения ингаляций с помощью ингалятора или небулайзера.
Что входит в состав минералки
Как влияет газировка на беременность – зависит от ее типа.
В зависимости от состава, минеральные воды классифицируют по нескольким типам:
- гидрокарбонатные разновидности (бывают кальциевые, натриевые и магниевые);
- сульфатные (магниевые, натриевые, кальциевые);
- хлоридные (тоже делятся на кальциевые, натриевые и магниевые);
- гидрокарбонатно-сульфатные, гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатные и другие варианты с комбинированным составом.
Другая классификация базируется на ионном составе:
- гидрокарбонатный тип (щелочной);
- хлоридный тип;
- железистый;
- сульфатный;
- магниевый.
В составе минеральных вод могут присутствовать такие химические элементы как хлор, натрий, магний, кальций, кремний, железо, бром, азот, мышьяк, радон и многие другие. По уровню pH минералка бывает кислая, щелочная и нейтральная (pH от 3,5 до 8,5).
Чтобы выбрать именно ту минералку, которая наиболее подходит женщине индивидуально, необходимо проконсультироваться с врачом, иначе можно получить больше вреда, чем пользы.
Особенности употребления газированной минералки в период беременности
Многие врачи объясняют, почему нельзя пить газированную воду при беременности, тем, что содержащийся в ней углекислый газ, хоть и стимулирует пищеварительные процессы, оказывает ряд негативных воздействий:
- раздувается желудок и кишечник – это нарушает нормальную перистальтику, способствует , метеоризму, ;
- из-за скопившихся газов увеличивается давление на мочевой пузырь и матку, могут быть болезненные ощущения;
- раздраженные углекислотой слизистые оболочки желудка и кишечника могут воспаляться;
- поскольку углекислый газ продвигается не только от пищевода к кишечнику, а и в обратном направлении, это становится причиной отрыжки и изжоги;
- повышается риск развития и обострения болезней пищеварительной системы.
Поэтому лучше всего использовать минеральную воду без газа, или предварительно удалять из нее газ, прежде чем выпить. Количество следует ограничивать 1-2 стаканами в сутки.
Каждый день пить такую воду необязательно, достаточно употреблять ее 2-3 раза в неделю, тогда опасаться будет нечего. Лучше всего подойдет столовая минеральная вода без газа.
Полезные качества
Газировка при беременности на ранних сроках может помочь женщине справиться с тошнотой.
Еще одно полезное свойство – насыщение женского организма кислородом, стимуляция иммунной системы.
Вредные качества
Можно ли пить газированную воду при беременности, если имеются некоторые заболевания?
Минералка противопоказана в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость определенных веществ;
- период после операционного вмешательства;
- патологии сердечно-сосудистой системы (особенно сопровождающиеся нарушением кровообращения);
- нефриты и другие заболевания почек;
- кровотечения любой природы;
- заболевания суставов;
- болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей;
- при гастрите строго противопоказаны гидрокарбонатные минеральные воды – они стимулируют секрецию желудочного сока;
- в период беременности запрещены сульфатные типы минералки – они препятствуют росту костей;
- при повышенном кровяном давлении запрещена хлоридная минеральная вода – она еще больше его увеличивает;
- если у беременной женщины часто возникает расстройство желудка, ей противопоказано употребление магниевых минеральных вод.
Заключение
Женщинам, которые раздумывают, можно ли пить газировку при беременности, необходимо понимать: углекислый газ однозначно не принесет пользы, а станет причиной проблем с желудочно-кишечным трактом, может вызвать болезненные ощущения и обострить имеющиеся хронические заболевания.
Минеральную воду без газа пить можно (и даже нужно), но необходимо ограничивать ее количество и выбрать именно тот тип, который не окажет негативного воздействия на организм.
Минералка поможет компенсировать потери минеральных элементов, которые из организма усиленно забирает развивающийся в утробе ребенок.
Видео: Почему беременным нельзя газированную воду?
В настоящее время в продаже можно встретить множество напитков на любой вкус. Одни из них полезны, другие же способны нанести вред. Особенно остро вопрос встает в том случае, если приобрести их хочет женщина, вынашивающая ребенка. Делать это надо с особой осторожностью, чтобы не навредить будущему малышу. Рассмотрим подробнее, почему беременным нельзя газированные напитки и минеральную воду.
Влияние газировки на организм беременной
Газированные напитки отличаются присутствием в своем составе углекислого газа СО2. При проникновении в желудок воды пузырьки газа начинают высвобождаться, скапливаясь и распирая стенки желудка. В результате создаются препятствия для нормального сокращения и функционирования органа.
Некоторая часть газов идет в область кишечника или проникает сквозь отверстие пищевода. Результатом становится отрыжка и даже болезненные ощущения в пищеводе у женщин, страдающих изжогой.
Углекислый газ является причиной сбоев в работе кишечника, в котором проявляется вздутие и нарушение перистальтики. Женщины начинают жаловаться на:
- жидкий стул;
- запоры.
Если ранее был поставлен диагноз гастрит или язва желудка, то из-за углекислого газа может начаться обострение. Вот почему беременным нельзя газированные напитки и минеральную воду.
Наличие в напитке аспартама
Многие напитки содержат пищевую добавку аспартам. Он играет роль подсластителя, параметры сладости которого в 200 раз превышают сахар. При чрезмерном употреблении данного компонента возможны отклонения в работе печени. А рост уровня содержания триглицеридов ведет к сахарному диабету и ожирению.
Эти последствия испытывает как сама женщина, так и ее будущий малыш. Низкая калорийность напитков не должна вводить вас в заблуждение. Ведь аспартам стимулирует аппетит, а, значит, прибавка в весе может неприятно удивить.
Опасные компоненты в составе
Газированные напитки содержат и фосфорную кислоту. Она способна навредить женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к развитию мочекаменной или желчнокаменной болезни – повышаются риски появления камней в почке или желчном пузыре.
Не менее вредным будет присутствие красителей с ароматизаторами и консервантами. Эти компоненты могут вызывать аллергию в форме:
- ринитов;
- бронхиальной астмы.
Такие проблемы могут возникнуть у ребенка после рождения. Стоматологи также рекомендуют воздержаться от злоупотребления такими напитками.
Есть и еще одна причина, почему беременным нельзя газированные напитки и минеральную воду. Речь идет о присутствии в составе минеральных солей, в частности хлоридов калия или магния. Обычно они позитивно сказываются на организме беременной женщины – нормализуют нервную систему, восстанавливают обменные процессы. Однако хлориды способны притягивать жидкость в организме. Злоупотребление напитками провоцирует рост давление и появление отечности.
